Muskelaufbau-Übungen für den Alltag: Heute geht’s um ein Thema, das uns von Pottbeast am Herzen liegt: Muskelaufbau im Alltag. Viele von euch denken vielleicht, dass man dafür stundenlang im Gym pumpen muss, aber ich sag euch: Das stimmt so nicht! Mit ein paar smarten Übungen könnt ihr eure Muskeln auch im Alltag aufbauen, ohne dass […]
Muskeln aufbauen im Alltag: Praktische Tipps & Übungen Read More »
Von Kohle zu Bitcoin: Der Wandel im Ruhrgebiet als Brücke zwischen Tradition und Zukunft Das Ruhrgebiet ist eine Region, die für Transformation steht. Jahrzehntelang war sie das Zentrum des Kohlebergbaus und prägte das industrielle Bild Deutschlands. Städte wie Essen, Bochum und Dortmund wurden durch den Kohleabbau groß, und die Region galt als Herz der deutschen
Von Kohle zu Bitcoin-Mining: Der Wandel im Ruhrgebiet zwischen Tradition und Zukunft Read More »
Besuch auf dem Blocktrainer Event 2024 Ein unvergesslicher Tag für Pottbeast und die Blockchainboutique Am 21. September 2024 war es endlich soweit – das Blocktrainer Event in den Filmstudios Köln, auf das wir so lange gewartet hatten! Für uns von Pottbeast und der Blockchainboutique war das Event fast ein Heimspiel, denn aus Bochum, Herne und
Besuch auf dem Blocktrainer Event 2024 Read More »
Unser unvergessliches Erlebnis beim Wim Hof Event von Greator in der Lanxess Arena in Köln Am 03.08.2024 hatten wir das Vergnügen, am Wim Hof Event in der beeindruckenden Lanxess Arena in Köln teilzunehmen, organisiert von Greator. Dieses Erlebnis war nicht nur inspirierend, sondern auch eine echte Herausforderung für Körper und Geist. Wir von Pottbeast waren
Wim Hof Event & Tagesworkshop in Köln 2024 – unsere Erfahrung Read More »
Motivation im Gym: Unsere Reise zu mehr Kraft und Ausdauer Wir alle kennen das Gefühl, wenn der Wecker klingelt und wir uns fragen, ob wir wirklich ins Gym gehen sollen. Doch genau in diesen Momenten zeigt sich unser wahrer Charakter. Hier wollen wir unsere besten kurzen Gym-Sprüche und die dazugehörigen Hashtags mit euch teilen, um
Gym Sprüche Kurz für Instagram Read More »
Fitness ist nicht nur etwas für die Männerwelt – die meisten Frauen sind mindestens genauso motiviert, ihre Ziele zu erreichen. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon ein Fitness-Profi bist, manchmal brauchen wir alle ein bisschen Extra-Motivation. Deshalb haben wir euch die aus unserer Sicht besten Fitness Sprüche für Frauen zusammengestellt. Diese Zitate sollen
Fitness Sprüche für Frauen: Motivation und Inspiration Read More »
Bodybuilding ist mehr als nur Gewichte stemmen – es ist ein Lifestyle, eine Lebenseinstellung. Wir alle kennen die Höhen und Tiefen auf dem Weg zu unserem besten Ich. Und manchmal brauchen wir einfach einen kleinen Schubser, um weiterzumachen. Deshalb haben wir heute für euch die aus unserer Sicht besten und beliebtesten Bodybuilding Zitate auf Deutsch
Bodybuilding Zitate: Die besten & beliebtesten Sprüche auf Deutsch & Englisch Read More »
Dein Supplemente-Guide für den perfekten Start Heute sprechen wir über ein heiß diskutiertes Thema in der Fitnesswelt: Supplements. Als Anfänger kann es schwer sein, den Überblick zu behalten und herauszufinden, welche Supplements wirklich sinnvoll sind. Also, schnallt euch an und lasst uns loslegen – like a Pottbeast! 1. Proteinpulver: Der Muskelaufbau-Booster Protein ist der Baustein
Die wichtigsten Supplements für Gym-Anfänger Read More »
Dein Fahrplan für den perfekten Start Heute reden wir über eine Frage, die viele Fitnessneulinge beschäftigt: Wie oft sollte man als Anfänger ins Gym gehen? Wir wollen nicht nur Verletzungen vermeiden, sondern auch den bestmöglichen Start in eure Fitnessreise gewährleisten. Also, schnallt euch an und lasst uns loslegen, wie ein Pottbeast! 1. Der Einstieg: Qualität
Wie oft sollte man als Anfänger ins Gym gehen? Read More »
Hier ist euer Guide von Pottbeast, eurer Marke für alles rund ums Fitness und Lifestyle. Heute reden wir darüber, was ihr unbedingt mit ins Gym nehmen solltet, um optimal vorbereitet zu sein. Der erste Besuch im Fitnessstudio kann überwältigend sein, aber mit der richtigen Ausrüstung seid ihr bestens gewappnet. Also, schnallt euch an und lasst
Was nimmt man mit ins Gym? Dein ultimativer Guide Read More »
Wie oft Gym Klamotten waschen? Die Antwort auf diese Frage kann nicht nur deine Hygiene verbessern, sondern auch deine Performance im Gym steigern. Also, schnallt euch an, denn jetzt geht’s los! 1. Schwitzen ist dein bester Freund – aber nur im Gym! Du weißt, was ich meine. Wenn du im Gym richtig Gas gibst, dann
Wie oft solltest du deine Gym-Klamotten waschen? Read More »
